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TOP > イベント > ママとベビーのヨガ&おやこフォト撮影会

ママとベビーのヨガ&おやこフォト撮影会

ママがリフレッシュして笑顔で子育てに向き合えるココロとカラダをつくります。
前半はママのためのヨガ時間を、
後半は赤ちゃんとママがふれあいながら産後のゆるんだ筋肉の引き締めや、
育児に必要な筋肉アップ、体力作りのヨガ、育児中のリフレッシュヨガを行います。

体がかたい方やヨガ未経験者の方も
レベルと体の状態にあわせて行いますのでご安心ください!

ヨガの後は健やかな成長の為の足づくり「足育」を森本先生に教えて頂きます。
みんなで育児についてお話しましょう。

お子さまのご機嫌にあわせて順番におやこフォト撮影をしていきます。
上のお子さまを連れてのご参加も可能ですので予約時にお伝えください。

【講師】
Yoga Linola 森本麗先生

2006年結婚式2ヶ月前に腰椎椎間板ヘルニアを患い、
筋力アップと腰痛予防のためにヨガを始める。

長女を妊娠中マタニティヨガで
マイナートラブルの緩和とお腹の赤ちゃんとの一体感で幸せに満ち溢れました。

次女出産後に、子連れで通えるヨガ教室に出会い、
通うたびに「体がほぐれたら心もほぐれる」のを実感。
子育て中のお母さんにヨガを伝えたいとインストラクターを目指ざし、
2012年8月ママのためのヨガ教室Yoga* Linolaスタート。
2012年11月ヘルニア再発。
生徒さんからの励ましの言葉を頂いたのが奮起するきっかけとなり、
腰痛に悩まされた私だからこそ伝えられるヨガがある!
「子育てに活きるヨガ」を伝えていくと決心。

2014年4月経産婦さんが子連れで通えるマタニティヨガレッスンを開始

一般社団法人日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定講師
キッズヨガインストラクター
ヨガベーシックインストラクター
マタニティヨガインストラクター

【日時】
7/23(木) 11:00〜13:00 自由解散

【参加対象】
生後2〜12ヶ月までのお子さまと親御さま

【参加費用】
¥6,000(税別)

【内容】
ママとベビーのヨガ45分

黒板背景でのスタジオ撮影およそ15分
L版プリント1枚&撮影データ1枚付き

足育&育児相談会(ママに嬉しいプレゼント付

【お持ち物】
バスタオル2枚(ヨガ用とお子さまねんね用)
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください
水分補給のお飲物
動きやすい服装でお越しください
フィッティングルームにて撮影前にお着替えも可能です

オプションでフォトフレームやパネルもご用意しておりますので是非ご覧ください★

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